1.3 De reis van de held

Welke universele thema's leef jij?

Het plaatje hierboven is een verkorte versie van het mythische verhaal van de "Hero's Journey" van Joseph Campbell. In zijn boek zijn een aantal universele menselijke thema's verwerkt. Ze zijn zo herkenbaar voor iedereen dat deze thema's de basis vormen voor vele succesvolle boeken en films. Want je herkent jezelf er in terug.

De aanleiding voor de reis is vaak een crisis die iemand overkomt. Vaak veroorzaakt door een 'life changing event'. Het is een levensreis waarin iemand op zoek gaat naar zijn of haar eigen identiteit. 

• Wat geeft mijn leven zin? 
• Welke rollen wil ik op mij nemen? 
• Wat ga ik doen en hoe? 
• Welke obstakels in de zin van eigen 'schaduwkanten' en externe 'draken' moeten worden overwonnen? 

Om daarna weer veilig en verrijkt terug te kunnen naar huis. De held uit het verhaal komt thuis bij zichzelf.

Het leven stelt je op de proef.

Stel je eens voor alles in jouw leven loopt op rolletjes. En dan opeens gebeurt er iets waardoor dat wat je tot nu toe hebt gedaan in jouw leven niet meer werkt. Het kan komen door een ziekte, traumatische ervaring of een crisis zoals Covid. Maar ook iets positiefs zoals de geboorte van een kind of het afronden van een studie kan leiden tot een nieuwe levens fase. In het Chinees betekent het woord crisis zowel een gevaar als een kans!

Je wordt geroepen om iets te doen wat je nog niet eerder hebt gedaan. Het probleem is niet op te lossen door in jouw comfort zone te blijven. Je wordt door de omstandigheden min of meer gedwongen om 'op reis' te gaan. De reis van de held. De reis van persoonlijke groei. 

Het is een vorm van uit huis gaan. Weg uit jouw vertrouwde omgeving. Voor veel mensen is dat spannend. En kan aanleiding zijn om het probleem dat op je pad is gekomen uit de weg te gaan. Maar ja, met doen alsof het er niet is gaat het niet weg. Sterker nog, je kunt er zowel mentaal, emotioneel als fysiek flink last van krijgen. Het vraagt moed om dat wat het leven van jou vraagt aan te gaan. De reis van de held is dan ook een reis voor moedige mensen.

Elke verandering biedt  kansen.

Veiligheid als basis voor groei.

Om moed te verzamelen én goed voorbereid te zijn is het van belang om te zorgen voor een basis van veiligheid. Weten waar je op kunt vertrouwen. Wat je innerlijke en externe hulpbronnen zijn. Tegelijkertijd is 100% veiligheid een illusie. Bij het ontwikkelen van jezelf hoort ook het overwinnen van de angst voor het onbekende.

In deze training zal je ervaren dat je veel innerlijke hulpbronnen tot je beschikking hebt. Het vraagt wel oefenen om ze juist op de momenten dat het spannend wordt tot je beschikking te hebben. Dagelijks investeren in zelfzorg is de basis om veerkracht te ontwikkelen. Zoals een topsporter of musicus ook regelmatig oefent zodat hij of zij een topprestatie kan leveren. 

We get by with a little help from our friends

Hulpbronnen aanboren.

Gelukkig zijn er ook veel externe hulpbronnen. Mensen die je kunnen ondersteunen, leermeesters, de natuur, muziek, mindfulness en wat dacht je van boeken en internet met heel veel informatie die tot je beschikking staat. Bijvoorbeeld dit filmpje over zelfzorg van Oprah Winfrey:

Zelfzorg is prioriteit nummer 1.

Als je voldoende hulpbronnen hebt opgebouwd dan durf je uit de comfort zone te stappen. En weet je dat je meer bent dan je angst. Zo kun je nieuwe dingen leren. Jouw leven verrijken. En ga je groeien als mens. De beloning is voldoening en zingeving in jouw leven. Meer energie en meer plezier.  Doen waar je blij van wordt. En blij zijn over wat je doet. Waarbij je ook nog eens voorbeeld bent én meer kunt bijdragen aan anderen.

Durf je op reis te gaan?

Stappenplan voor deze training.

De training volgt in grote lijnen de stappen van de 'Hero's Journey" zodat jij jouw passie kan leven. Want de ervaring leert dat als je stappen zet om passie vorm te geven er ook onmiddellijk tegenkrachten opkomen. Schaduwkanten van jezelf zoals niet verwerkte emoties, beperkende overtuigingen, weerstand en uitstelgedrag.

Of mensen in jouw omgeving die graag willen dat je niet verandert. Want als jij verandert heeft dat ook impact op anderen. Stel dat je stopt met 'pleasen' en jezelf weg te cijferen om meer tijd in te ruimen voor dingen waar jij blij van wordt. Voor een ander kan dat een - ogenschijnlijk - verlies betekenen. 

Het komt ook regelmatig voor dat veranderingen in de omgeving jouw op een keerpunt van je leven zetten. Een geliefde die komt te overlijden of een werkgever gaat failliet. Een ongeluk of de Covid crisis. Tegenslag hoort bij het leven én we hebben te leren hoe we daar mee omgaan. Of je het nou leuk vindt of niet. Het leven is niet altijd eerlijk, en het is wel de moeite waard om te leven!

In de volgende zes modules volgen we een stappenplan om jou te ondersteunen. Als je tenminste de moed hebt om regie te nemen over jouw leven en je hart te volgen.

Goede voorbereiding is het halve werk.

De voorbereiding bestaat uit het creëren van wat ik een staat van 'flow' noem. Een vermogende stemming waarin je ontspannen bent en de beschikking hebt over al jouw capaciteiten. Want als je door een crisis in overlevingsmechanismen schiet dan ben je niet de beste versie van jezelf. En creatief ben je dan al helemaal niet. Dus eerst in een vermogende stemming komen. Vervolgens ga je een intentie kiezen. Wat voor leven wil je voor jezelf creëren? Daar komt passie aan bod. En jouw creativiteit is hard nodig om jezelf opnieuw uit te vinden. 

Als de intentie helder is dan is de volgende stap hulpbronnen verzamelen. Zodat je goed beslagen ten ijs komt als je actie gaat ondernemen. Onderweg zal je ongetwijfeld obstakels tegenkomen. Zowel intern als extern. Als het lukt om deze te overwinnen dan is het zaak om de veranderingen in jouw dagelijks leven te integreren. Wat gaat er voor zorgen dat de verandering duurzaam is? 

Je weet nu de grote lijn van deze training. De hoogste tijd om .......... te leven met passie. 

Jouw reis ........ begint!!!